維生素是人類身體最需要的營養(yǎng)成分，人們平時多飲用苦蕎茶就能起補(bǔ)充維生素的重要作用，因為苦蕎茶中維生素的含量很高，而且還有好多種，特別是維生素B和維生素E的含量都特別高，它們進(jìn)入人體以后能提高人體的抗氧化能力。所以多喝苦蕎茶是有好處的
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維生素是人類身體最需要的營養(yǎng)成分，人們平時多飲用苦蕎茶就能起補(bǔ)充維生素的重要作用，因為苦蕎茶中維生素的含量很高，而且還有好多種，特別是維生素B和維生素E的含量都特別高，它們進(jìn)入人體以后能提高人體的抗氧化能力。所以多喝苦蕎茶是有好處的